Esercizi e tecnica di respirazione qi gong

Il Qi gong è una tecnica millenaria della medicina cinese classica, consiste in una serie di esercizi e stiramenti con movimenti dolci e armoniosi per migliorare la respirazione, la risposta muscolare, il sonno.

Il Qi gong inoltre aiuta il praticante a comprendere la filosofia orientale sulla quale questa arte del respiro pone i suoi fondamenti.

Partecipazione gratuita

Organizzato dal Gruppo Escursionisti Lonato del Garda
Per info: escursionisti.lonato@gmail.com
Franco 348 2296592